Dziennikarz, korespondent TVP w Waszyngtonie 1990-1994, redaktor naczelny Przeglądu Reader’s Digest 1994-2001, wiceprezes Stowarzyszenia Dziennikarzy Polskich 1998-2005, członek Komitetu Wykonawczego FIJ 2001-2004, dyrektor Centrum Monitoringu Wolności Prasy 2003-2005, ekspert KRRiT ds. wolności słowa 2012-2016, od roku 2020 redaktor w HaloRadio. Członek zarządu Towarzystwa Dziennikarskiego.
Autor książek: Cicerone i Kraj w stanie o Polsce lat ’80, Region USA o emigracji solidarnościowej, Zasługa dla Polski o płk. R. Kuklińskim. Wydawca „Ukraina 2004 - relacje polskich obserwatorów wyborów prezydenckich”. Autor polskich części raportów Open Society Institute: „Telewizje w Europie: regulacje, polityka, niezależność” 2008 oraz „Mapping Digital Media: Journalism, Democracy and Values” 2012; raportów Freedom House „Nations in Transit” 2006-2009; raportu - oceny Narodowej Rady Telewizji i Radiofonii Ukrainy 2015.